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2009年08月11日(火)

SMAP×SMAPスマップ×スマップ 8月10日 動画 詩画 長渕剛 スマワザ かんたん絶品新鮮魚貝のカルトッチョ

★ビストロSMAP★
ゲスト♪長渕剛
オーダー♪魚料理と甘い物

いかついし、本当に怖いしぼってるんだか~と中居ww
疲労回復に鮑のすりおろしをのむといい!!7個くらいすって梅を混ぜてw
朝おきたら毎朝トレーニング
ジムにも通う・~
最近声をかけてくれるようにww
いい僧房筋だな~~w 上腕二頭筋 最高!大腿四頭筋最高だなw
コントをやりたい!!
一緒にトレーニングをやろう!!
長渕監督で映画を撮ろう!!W剛で~~わるもの??中居くんに耳を切ってこい!!
背中ぱーん!おぅ!!はらへったなぁww俺脚本家になろうかな~~WW

携帯のメールで絵文字を使う!!♡が好き??バしバし!!

    元
    気
    か
    ?
♡゚・*:.。.。.:*・゚♡゚・*:.。.。.:*



★木村拓哉シェフ・草なぎ剛シェフ
新鮮魚貝のカルトッチョ(紙包み焼き)
松茸のリゾット(キンキの肝ソテー)
夏野菜のシロップ煮 バニラアイス+ トマトのレモン煮
                       セロリと大葉
                       紅芋

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★

★スマワザ★
かんたん絶品新鮮魚貝のカルトッチョ

セロリ(せん切り)
にんじん(せん切り)
長ネギ(せん切り)
ズッキーニ(せん切り)
芽葱(せん切り)
塩・胡椒(少々)

ノドグロ(1切れ)
キンキ(1切れ)
ラングスティーニ(1尾)
ホタテ(1個)
ドライとまと(2個)
あさり(12粒~)
エキストラバージンオイル(適量)

①クッキングシートに・野菜・魚介r類を並べる
②塩・胡椒・EXバージンオイルをかける
③クッキングシートで包み200℃のオーブンで8分焼く

海の恵みのカンタン絶品料理!!

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★

★稲垣吾郎シェフ香取慎吾シェフ
鮑の酒蒸し 肝墨ソース そーすであわびの文字をww
おおトロのあぶり寿司
マグロの脳天ばくだん
黒ゴマ蒸しケーキ(炭)ごぼうソフトクリーム

慎吾のおいし~~~!!!
もちろん剛の蝉ww熱唱!!

勝者♪稲垣吾郎シェフ香取慎吾シェフ
プレゼントは自作の詩画 1枚だからじゃんけんww吾郎に^^慎吾にはサングラス




★長渕剛×SMAP★
即興書道対決!!
♪長渕流の道♪
集中して一気に書ききる

★剛作ー蝉 1本足りない??
★キムタク作ー道  生きて生きて生きて生きて  赤字で死
★吾郎作ー吾郎ww
★中居作ー和??+長渕合作 俺は1人ぼっちじゃねぇ だけど一人を感じるときそこにだれがいる?おまえ
そこに誰がいる?
★慎吾作ー蝉の??気持ちw  じゃなくwwおまえも泣け泣けさけべ!!長渕がギターで伴奏

★長渕剛ー生きる もしもそこに馬鹿と叫ぶ男がいても もしもそこにせせら笑う男がいようとも
いいか貴様ら 決してひるむなお前は間違ってねぇ
空気が時間がとまった

♪チャゲ♪&SMAP
「ふたりの愛ランド」
誕生秘話
歌詞ここわ夏wwここなつじゃなく沖縄はサトウキビだからww
「many Happy Returns」発売中


来週のスマスマは??
世界遺産万里の長城で二人三脚マラソン 剛と慎吾!!
至上もっもも過酷なロケ!!
心をひとつに

お楽しみに^^

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テーマ : お笑い/バラエティ 全般 - ジャンル : テレビ・ラジオ

タグ : SMAP×SMAPスマップ×スマップ 8月10日 動画 詩画 長渕剛 スマワザ かんたん絶品新鮮魚貝のカルトッチョ

09:15  |  SMAP×SMAP(スマスマ)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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